Mindful Leadership
in a world full of change

Unser Gehirn hat eine angeborene Fähigkeit zur Achtsamkeit.
Es ist nichts Fremdes, was wir lernen müssen – es ist eher etwas,
was wir kultivieren und vervollkommnen können.

EINATMEN.

AUSATMEN.

Gute Gründe für Achtsamkeit
in der Organisations-
und Personalentwicklung

Achtsamkeit heißt das Konzept, dem nicht nur Wissenschaftler*innen einiges zutrauen,
sondern auch immer mehr Personalentwickler*innen und Firmenchef*innen.
Konsequent praktiziert, kann das Resultat mehr Gelassenheit in den Alltag bringen.

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Im heutigen Arbeitsleben sind wir selten nur auf eine Sache konzentriert,
sondern gedanklich meist schon zwei Schritte voraus. Im Kopf herrscht ständig Hektik,
das Gedankenkarussell steht nicht still. Achtsamkeit hilft, Ruhe in die Gedanken zu bringen.
Eine achtsame Haltung kann dazu führen, dass man sich besser wahrnimmt
und bewusst entscheidet, wie man mit Situationen umgeht.
In Achtsamkeitstrainings kann diese Fähigkeit gelernt
und in der Anwendung trainiert werden.

ACHTSAM ZU SEIN ERLAUBT UNS,
DINGE ZU ERKENNEN UND ZU VERSTEHEN,
DIE WIR MIT EINEM RUHELOSEN,
UNAUFMERKSAMEN GEIST GANZ ÜBERSEHEN KÖNNTEN.

ACHTSAMKEIT

ALS SCHLÜSSELKOMPETENZ
FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
Dort, wo werteorientierte Unternehmenskultur gelebt werden darf, kann die Haltung
der achtsamen Führung ein inspirierendes Beispiel sein für eine Vielzahl von Aspekten,
die eine werteorientierte Unternehmenskultur prägen und stärken:
RESPEKTVOLLE ZUSAMMENARBEIT
Achtsame Führung fördert eine respektvolle Arbeitsatmosphäre, in der Teammitglieder sich zuhören und gegenseitig unterstützen.
INNOVATIVE LÖSUNGSANSÄTZE
Die Achtsamkeit auf den gegenwärtigen
Moment ermöglicht es, kreative und innovative Lösungsansätze zu entwickeln.
GESUNDHEITS-FÖRDERUNG
Achtsame Führung setzt sich für das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeitenden ein.
ETHIK UND INTEGRITÄT
Die Achtsamkeit in der Führung unterstreicht die Bedeutung ethischen Handelns und Integrität.
NACHHALTIGES WIRTSCHAFTEN
Achtsame Führung legt Wert auf langfristige Ziele und Nachhaltigkeit.
ZUFRIEDENHEIT IM ARBEITSUMFELD
Führungskräfte, die Achtsamkeit praktizieren, schaffen eine Arbeitsumgebung, die von Wertschätzung und Vertrauen geprägt ist. Durch achtsame Führung entsteht eine Atmosphäre, die Klarheit, Unterstützung und Entfaltung fördert.

STRESSREGULATION UND ENTSCHEIDUNGSFINDUNG

Klare Entscheidungen treffen, auch in den anspruchsvollsten Situationen.

Unsere maßgeschneiderten Programme, Workshops und Coachings bieten bewährte Techniken an, Stress zu bewältigen. Ganz einfach, indem Sie lernen, Stress und die dazugehörigen Faktoren wahrzunehmen. 

EMOTIONALE INTELLIGENZ UND KOMMUNIKATION

Emotionale Kompetenzen sind nicht angeboren, sondern werden erworben. Fähigkeiten, die man sich bewusst aneignen kann.

Wir konzentrieren uns darauf, emotionale Intelligenz zu fördern, damit Führungskräfte besser verstehen, wie ihre Emotionen wirken. Die Praxis der Schulung emotionaler Intelligenz und Kommunikation durch Achtsamkeit ermöglicht eine tiefere Selbstkenntnis, emotionale Kontrolle und Empathie.
Zuzuhören, Situationen besser zu verstehen durch die Fähigkeit
Geschichten von der Wirklichkeit zu unterscheiden, führt zu klarer(er) Kommunikation, effektiver(er) Konfliktlösung und positiven Teambeziehungen.

MISSION

Wir sind davon überzeugt, dass achtsame Führung den entscheidenden Unterschied in der heutigen geschäftigen Welt ausmacht. Unsere Mission ist es, Führungskräfte dabei zu unterstützen, ihre Führungskompetenzen durch gezielte Achtsamkeitspraktiken zu erweitern. Durch unser spezialisiertes Training und unsere intensiven Programme helfen wir Führungskräften, nicht nur ihre persönliche Lebensqualität zu steigern, sondern auch ihre Teams zu inspirieren und Unternehmen zu transformieren.

ANGEBOTE IM ÜBERBLICK

Achtsamkeits-Intensivprogramm für Führungskräfte

Achtsamkeit im Team